본문바로가기

open

닫기
검색

검색어를 입력하세요.

 

당뇨인의 간식

서울아산병원은 신뢰도 있는 건강정보 콘텐츠를 제공하여 더 건강한 사회 만들기에 도움이 되고자 합니다.콘텐츠 제공 문의하기

Q. 간식으로 감자, 고구마, 옥수수, 밤 등은 먹어도 되나요?

감자, 고구마, 옥수수, 밤 등은 전분이 주성분입니다.
전분은 소화되면 포도당이 되며 혈당을 상승시킵니다.
따라서 식사 후 간식으로 감자, 고구마, 옥수수 등을 다량 섭취하면 혈당조절이 잘되지 않을 수 있습니다.
감자, 고구마 등이 드시고 싶을 때는 쌀과 함께 섞어 밥을 하여 양을 조절하고, 반찬과 함께 정규식사 하실 것을 권장합니다.

이연미 임상영양사 / 서울아산병원 영양팀

05505 서울특별시 송파구 올림픽로 43길 88 서울아산병원
TEL 1688-7575 / webmaster@amc.seoul.kr
Copyright@2014 by Asan Medical Center. All Rights reserved.
  • 진료과 바로가기
  • 재단산하기관 바로가기
  • 센터 바로가기
  • 관련기관 바로가기
  • 서울아산병원, 18년 연속 존경받는 병원 1위
  • 서울아산병원, 美 뉴스위크 평가 세계 22위·국내 1위
  • 서울아산병원, 정보보호 관리체계 ISMS 인증 획득